Góc chia sẻ kiến thức từ Bs Bích Trang BMT
15/06/2025 155 Lượt xem
Khoảnh khắc chào đón em bé là một cú chuyển mình lớn đối với cơ thể và tâm lý người phụ nữ. Giai đoạn hậu sản – dân gian thường gọi là “ở cữ” – chính là khoảng thời gian quan trọng để cơ thể người mẹ tự phục hồi, đồng thời thích nghi với vai trò mới. Nhưng cụ thể mẹ cần ở viện bao lâu, nghỉ ngơi tại nhà bao lâu, nên kiêng gì và làm gì để không ảnh hưởng đến sức khỏe dài hạn?
14/06/2025 122 Lượt xem
Trong suốt thai kỳ và đặc biệt là những ngày ở cữ, hầu hết sản phụ đều băn khoăn về chuyện tắm gội. Nỗi lo “gội sớm dễ nhiễm lạnh, gội trễ da đầu bẩn dễ viêm nhiễm” khiến nhiều mẹ lúng túng, nghe theo lời mách bảo truyền miệng hơn là lý giải khoa học. Dưới đây, Bs Bích Trang BMT – người có hơn 15 năm kinh nghiệm thăm khám hậu sản – sẽ hệ thống lại kiến thức y khoa cập nhật, kết hợp với kinh nghiệm lâm sàng để giải đáp cặn kẽ
13/06/2025 147 Lượt xem
Trong suốt hành trình mang thai, cơ thể người mẹ trải qua rất nhiều thay đổi cả về thể chất lẫn tinh thần. Thật không dễ để thích nghi với những biến động này một cách nhẹ nhàng, đặc biệt khi các vấn đề như căng thẳng, mệt mỏi hay khó thở xuất hiện.
12/06/2025 291 Lượt xem
Mang thai là giai đoạn vô cùng đặc biệt và nhạy cảm đối với người phụ nữ. Các thay đổi về nội tiết, tâm lý cùng nhiều yếu tố khác khiến Mẹ bầu luôn thận trọng hơn trong mọi sinh hoạt hàng ngày. Trong đó, vấn đề vệ sinh cá nhân, đặc biệt là cắt móng tay và móng chân, cũng thu hút khá nhiều sự quan tâm. Liệu việc cắt móng tay, móng chân có ảnh hưởng gì tới sức khoẻ Mẹ bầu?
11/06/2025 145 Lượt xem
Gội đầu là thói quen sinh hoạt thường ngày, nhưng khi mang thai, nhiều mẹ bắt đầu lo lắng liệu nó có ảnh hưởng gì đến sức khỏe của em bé trong bụng hay không? Gội nhiều có hại không? Gội ít có gây viêm da đầu? Cùng lắng nghe tư vấn chuyên sâu từ bác sĩ Bích Trang – chuyên gia chăm sóc mẹ và bé tại Buôn Ma Thuột – để mẹ có câu trả lời chính xác nhất.
10/06/2025 155 Lượt xem
Khi mang thai, cơ thể người mẹ không chỉ đơn thuần "nuôi" thêm một sinh linh nhỏ bé mà còn phải thay đổi toàn diện để đáp ứng nhu cầu phát triển của thai nhi. Một trong những yếu tố tưởng chừng đơn giản nhưng lại vô cùng quan trọng chính là: Uống đủ nước mỗi ngày. Vậy mẹ bầu nên bổ sung nước như thế nào để vừa đủ, vừa đúng cách? Hãy cùng lắng nghe những chia sẻ từ BS. Bích Trang BMT, chuyên gia chăm sóc sức khỏe Mẹ và Bé tại Buôn Ma Thuột nhé!
09/06/2025 157 Lượt xem
Một hoạt động tưởng chừng quen thuộc như việc tắm nay cũng cần lưu ý nhiều điểm quan trọng để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé. “Những lưu ý quan trọng Mẹ bầu cần quan tâm khi đi tắm” không chỉ xoay quanh việc chọn nhiệt độ nước, thời gian tắm, mà còn bao gồm cả cách lựa chọn sản phẩm chăm sóc phù hợp và thời điểm tắm sao cho hợp lý.
08/06/2025 180 Lượt xem
Trong suốt hành trình mang thai, một câu hỏi thường trực với nhiều mẹ bầu là: "Đi bộ có an toàn và thực sự tốt cho mẹ và thai nhi không?" Theo BS Bích Trang BMT – Chuyên gia chăm sóc sức khỏe Mẹ & Bé tại Buôn Ma Thuột, đi bộ là hình thức vận động an toàn, nhẹ nhàng, được khuyến khích trong thai kỳ. Tuy nhiên, mẹ cần đi bộ điều độ, đúng cách và đúng thời điểm để phát huy hiệu quả tốt nhất mà không gây mệt mỏi hay ảnh hưởng đến thai nhi.