Góc chia sẻ kiến thức từ Bs Bích Trang BMT
04/05/2025 158 Lượt xem
Mang thai là hành trình tuyệt vời nhưng cũng đầy thách thức đối với bất kỳ người phụ nữ nào. Đặc biệt, trong giai đoạn 3 tháng đầu, mọi hoạt động, thói quen sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng đều cần được điều chỉnh thận trọng để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi.
03/05/2025 181 Lượt xem
Trong 3 tháng đầu thai kỳ, cơ thể mẹ bầu rất nhạy cảm, việc ăn uống không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của người mẹ mà còn tác động đến sự phát triển của thai nhi. Đồng thời, đây cũng là giai đoạn mẹ bầu dễ gặp phải các nguy cơ tiềm ẩn như sảy thai, nhiễm khuẩn hay dị tật bẩm sinh nếu không cẩn thận trong việc lựa chọn thực phẩm. Do đó, nắm vững thông tin về những thực phẩm nên kiêng cử hoặc hạn chế sẽ giúp mẹ bầu có một thai kỳ an toàn, thoải mái hơn.
03/05/2025 173 Lượt xem
Trong giai đoạn mang thai, đặc biệt là 3 tháng đầu, việc xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học giữ vai trò vô cùng quan trọng nhằm hỗ trợ quá trình phát triển não bộ, hệ thần kinh, xương và răng cho thai nhi. Theo chia sẻ từ Bác sĩ Bích Trang BMT – Chuyên gia chăm sóc sức khỏe Mẹ và Bé, người mẹ không chỉ cần bổ sung các dưỡng chất từ nhiều nguồn thực phẩm khác nhau mà còn phải lưu ý phương pháp chế biến, liều lượng và những yếu tố an toàn thực phẩm để bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ và bé.
03/05/2025 307 Lượt xem
Việc nắm vững các phương pháp tính ngày rụng trứng là yếu tố then chốt giúp các cặp vợ chồng lên kế hoạch mang thai theo mong muốn. Theo chia sẻ của Bs Bích Trang BMT - Chuyên gia chăm sóc sức khỏe Mẹ và Bé, mỗi người phụ nữ có đặc điểm cơ địa không hoàn toàn giống nhau, do đó việc tìm hiểu về chu kỳ kinh nguyệt, cách xác định thời điểm rụng trứng, cũng như áp dụng đồng thời nhiều phương pháp khác nhau sẽ giúp gia tăng tính chính xác trong quá trình dự đoán.
16/04/2025 220 Lượt xem
Trong quá trình mang thai và sinh nở, cơ thể phụ nữ phải trải qua rất nhiều thay đổi quan trọng để thích nghi với việc nuôi dưỡng và bảo vệ thai nhi. Sau khi sinh, cơ thể bắt đầu bước vào giai đoạn hồi phục, trong đó sản dịch và sự co hồi tử cung đóng vai trò vô cùng thiết yếu.
15/04/2025 150 Lượt xem
Trong hành trình nuôi dưỡng và chăm sóc bé yêu, sữa mẹ được xem là nguồn dinh dưỡng vô cùng quý giá, mang lại nhiều lợi ích to lớn cho cả mẹ và trẻ. Trước hết, cần khẳng định Tầm quan trọng của việc nuôi con bằng sữa mẹ đã được khẳng định qua nhiều nghiên cứu y học cũng như kinh nghiệm thực tiễn của nhiều bác sĩ, trong đó có Bs Bích Trang BMT.
14/04/2025 224 Lượt xem
Việc chăm sóc vùng tầng sinh môn sau khi sinh đóng vai trò vô cùng quan trọng, không chỉ giúp vết may nhanh lành mà còn phòng ngừa các biến chứng có thể xảy ra, hỗ trợ sản phụ sớm hồi phục sức khỏe. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin chi tiết, giúp bạn tự tin hơn trong việc chăm sóc vết thương sau sinh. Từ khâu vệ sinh, thay băng, chế độ dinh dưỡng đến cách hạn chế nguy cơ nhiễm trùng, tất cả đều góp phần hỗ trợ quá trình hồi phục và nâng cao chất lượng cuộc sống hậu sản.
13/04/2025 398 Lượt xem
Việc xác định tuổi thai đóng vai trò hết sức quan trọng trong quá trình theo dõi và chăm sóc thai kỳ. Khi biết chính xác tuổi thai, mẹ bầu có thể theo dõi sự phát triển của thai nhi một cách sát sao, đồng thời bác sĩ cũng có thể đưa ra những lời khuyên phù hợp hơn trong suốt thai kỳ. Tuy nhiên, nhiều chị em vẫn còn băn khoăn về các phương pháp tính, cũng như độ chính xác của từng cách.